Jestem Alona! Tak długo jak siebie pamietam – cały czas na treningach: akrobatyka, sztuki walki, jazda konna, taniec. Ponad sześć lat temu zupełnie przez przypadek trafiłam na rurę i się zakochałam. Chyba jest to miłość do końca życia. Nie wyobrażam życia bez pole i bez dance. Zapraszam na zajęcia, będę was zarażać miłością do tego wspaniałego i pięknego sportu.

„Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. „Miłośniczka tańca od najmłodszych lat. Swoją przygodę rozpoczęłam na deskach teatru Buffo, ucząc się podstaw jazzu, tańca współczesnego, klasyki baletu, tańca musicalowego i akrobatyki pod okiem wspaniałych choreografów. W 2012 roku dojrzało we mnie pragnienie spróbowania czegoś nowego… i tak trafiłam na swoje pierwsze zajęcia pole dance. Kategoria: Pole Art oraz Pole Fly łącząca niesamowite akrobacje z siłą i precyzją, przy pięknej muzyce. Zależy mi, aby moje treningi pozwoliły innym rozwinąć w sobie kreatywność, jednocześnie ukazując jak wspaniałą zabawą może być pole dance. Stawiam przede wszystkim na różnorodność, zarówno wzmacnianie ciała, regularne rozciąganie, elementy tańca i dynamiki oraz doskonalenie techniki poznanych dotychczas figur i naukę nowych. Do każdego podchodzę indywidualnie i podkreślam, aby nie porównywać się do innych, a wyłącznie do siebie sprzed ostatniego treningu.

Emil Witkowski czyli Vegan pole dancer boy. W All on pole będę miał przyjemność prowadzić zajęcia na najwyższym poziomie (4 metry nad ziemią ). W bezpieczny i zdrowy dla ciała sposób przekażę swoją wiedzę z zakresu siłowych i dynamicznych kombinacji na drążku pionowym.

Dyplomowany pedagog, choreograf i tancerka z wieloletnim doświadczeniem w zakresie tańca klasycznego, współczesnego i jazzu- absolwentka wydziału choreografii Białoruskiego Państwowego Uniwersytetu Kultury i Sztuki w Mińsku. Na codzień związana z teatrem Rampa w Warszawie- spektakle: „Jesus Christ Superstar”, Rapsodia z Demonem”, „Twist and Shout”, „Kobiety na skraju załamania nerwowego”, „Musicalove”, „Broadway Exclusive”; teatrem Syrena w Warszawie: „Rock of Ages”, „Kariera Nikodema Dyzmy”; Operą i Filharmonią Podlaską w Białymstoku: „Upiór w Operze”, „Doktor Żywago”, „Zemsta Nietoperza”; inisterstwem.Kultury.Fizycznej @oh lala. Pracowała również w teatrze muzycznym w Lublinie, Białoruskim teatrze muzycznym w Mińsku, teatrze tańca współczesnego „Menada” jako choreograf i tancerka. Choreograf i tancerkach w produkcjach telewizyjnych w Polsce (m.in.”Jaka to melodia” 2016, „Super starcie” 2014, „Twoja twarz brzmi znajomo” 2015) i na Białorusi („Ya Poyu” 2011, „Ya Poyu2″ 2012, ” EUROVIZJA” 2012). Choreograf Międzynarodowych Spotkań Baletowych w Polsce i w Belgii 2010-2012. Pedagog tańca klasycznego, współczesnego, jazzu, gimnastyki artystycznej, fit baletu w Polsce (m. in. Społeczne Ognisko Baletowe w Lublinie, Oh Lala, Yoga Beat Studio) i za granicą (szkoła choreografii współczesnej ” Menada” na Białorusi, Academia de Danza On Stage w Meksyku). Otrzymała nominację do Teatralnych Nagród Muzycznych im. Jana Kiepury jako jedna z trzech najlepszych tancerek 2018 roku.

Od Eweliny – Celem prowadzonych przeze mnie zajęć jest kształtowanie i rozwijanie świadomości ciała, wzmocnienie poszczególnych grup mięśniowych i pogłębienie zakresów ruchu, co przygotowuje Cię do innych zajęć jak np. Pole Dance. Intensywne ćwiczenia siłowe i aerobowe podkręcające metabolizm są zamknięte w delikatną baletową formę, dzięki której uelastycznisz ciało, poprawisz postawę, wyrzeźbisz sylwetkę i nabierzesz płynności ruchu i gracji. Jeżeli jesteś aktywna i szukasz alternatywy dla siłowni- to zajęcia dla Ciebie! Łączą w sobie wszystkie fit dyscypliny, które najlepiej kształtujące ciało!

Absolwentka Państwowej Szkoły Sztuki Cyrkowej w Warszawie oraz Wydziału Choreografii Akademii Muzycznej w Łodzi. Ze sportem i tańcem związana jest „od zawsze”. Jako dziecko wyczynowo trenowała łyżwiarstwo figurowe, potem jednak przekierowała swoje zainteresowania w stronę tańca, sztuki cyrkowej i teatru. Pole Dance zainteresowała się więc niejako naturalnie , jak tylko taniec ten pojawił się w Polsce. Bardzo szybko zaczęła uczyć innych, co robi już od ponad 5 lat! Twierdzi, że o jakości instruktora świadczy poziom najsłabszej osoby w grupie ale najważniejsze jest, żeby instruktor potrafił zarazić pasją do tego sportu i…do ciężkiej pracy… Na co dzień Karolinę można zobaczyć w licznych spektaklach i działaniach ulicznych Teatru AKT, z którym regularnie współpracuje od 8 lat, wykorzystując swoje umiejętności taneczne i akrobatyczne.

Paulina Kościewicz, od 2011 roku trenuje pole dance. Od pierwszych zajęć zakochała się w tym pięknym sporcie, który bardzo szybko stał się jej pasją. Od 2013 instruktor pole dance i stretching na różnych poziomach zaawansowania. Od paru lat prowadzi fanpage na Facebooku Pole Dancer Paulina Kościewicz. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Autorka pracy magisterskiej na temat roli i znaczenia treningu wzmacniającego w pole dance. Szkoliła się na warsztatach pod okiem Alessandry Marchetti, Marlo Fisken, Julii Boziny, Kristiana Lebedeva, Yvonne Smink, Anastasii Skukhtorowej, Kristiny Nekyi (stretching), Natashy Wang, Marka Buhantsova

Agnieszka Piaskowska jest certyfikowaną instruktorką Fitness, Pole Dance i Stretchingu. Jako dziecko trenowała amatorsko gimnastykę i akrobatykę oraz wiele innych dyscyplin sportowych. Na rurę trafiła w wieku 26 lat, jako „drewno” i totalny słabiak po wieloletniej przerwie od jakiejkolwiek aktywności. Agnieszka na co dzień jest trenerką – na każdym treningu oddana całym sercem swoim podopiecznym! Motywuje i wyciska ze swoich kursantek siódme poty.
Jej główne motto: żeby robić fajne rzeczy, trzeba robić dużo upierdliwych rzeczy, więc na swoich zajęciach męczy swoje podopieczne, pokazując, że ciężką pracą można dojść do wielkich rzeczy.
Specjalizuje się w akro trickach, tych statycznych i dynamicznych, opracowuje różne progresje tricków, które na pierwszy rzut oka wydają się na maxa trudne i „nie do zrobienia” a po kilku ćwiczeniach okazują się po prostu łatwe.

Osiągnięcia:
I miejsce Sensual Championships 2018
III miejsce II Akademickie zawody pole dance 2018
III miejsce Vertical fit Championschip 2018
II miejsce Duende International Contest 2017
Ponadto brała udział w wielu treningach, warsztatach, szkoleniach, kursach, sesjach zdjęciowych i pokazach cały czas poszerzając swoją wiedzę oraz propagując piękny sport, którym jest pole dance.

Przygodę z Pole Dance zacząłem przypadkiem, dla śmiechu poszedłem na zajęcia męskiej grupy. Oczarowały mnie PoleArtowe występy takich gwiazd jak Evgeny Greshilov, Alex Shchukin, Dimitry Politov czy Mark Bukhantsov, dziś mogę pochwalić się warsztatami z nimi oraz szkoleniami w rosji. Na zajęciach skupiam się na elementach siłowych, obrotowych i akrobatycznych, do każdych zajęć dodaję też elementy taneczne. Najwięcej wpływu na mój ruch miało wushu, judo oraz taniec współczesny, a z pomocniczych technik ćwiczyłem także aikido, wing chun, akrobatykę, taniec towarzyski, jazz, breakdance, dancehall, afro, hip hop, kontakt improwizację, yoge, flamenco, tango argentyńskie, salse, bachate, kizombę, szarfy, koło. aktualnie oprócz rury uczę się techniki przerzucania żelastwa, prehabu, metodyk nauczania ruchu.

Miłość do aktywności ruchowej towarzyszyła Hani od najmłodszych lat, przejawiając się początkowo poprzez zgłębianie coraz to kolejnych letnich i zimowych dyscyplin. Na sali sportowej pierwszy raz zaczęła realizować się trenując taekwondo, które po latach dość niespodziewanie zastąpiła tańcem współczesnym. Chcąc spróbować czegoś nowego wybrała się na pole dance i już na pierwszych zajęciach wiedziała, że stanie się on jej największą pasją. Dziś zaraża nią innych realizując się jako instruktor podczas pełnych energii zajęć, w trakcie których przykłada dużą wagę do poprawności technicznej oraz estetyki wykonywanych ruchów.

W wieku 13 lat zupełnie przypadkiem obejrzałem pokaz tańca ulicznego. Energia, ruch, ekspresja, umiejętności i pasja tancerzy sprawiły, że w zasadzie od razu postanowiłem nauczyć się tego co oni. Od tego czasu uczyłem się tańca i akrobatyki. Ale dopiero połączenie tych umiejętności na rurce dało mi prawdziwą satysfakcję, która przerodziła się w zawód i sposób na siebie. Dość wcześnie postanowiłem dzielić się wiedzą i umiejętnościami, dlatego ostatnie kilka lat spędziłem na salach tanecznych ucząc Pole Dance. Precyzja, energia, sportowy nerw i dobra zabawa to to czego nauczę Was w all on pole. Zapraszam!

Vice mistrz świata POLE DANCE IPC w Hong Kongu, finalista międzynarodowych zawodów POLE ART w Sztokholmie i POLE DANCE CUP w Warszawie. Zwycięzca pierwszego miejsca POLE ART w Gdańsku, jak i trzeciego miejsca na POLE DANCE SHOW w Kielcach. Tancerz, choreograf, instruktor, zajawkowicz, który wciąż udowadnia sobie, że jak się czegoś chce i wkłada się w to całą swoją energię to wszystko jest możliwe.

Swój warsztat taneczny doskonalił przy wielu produkcjach teatralnych, muzycznych, telewizyjnych takich jak:

• Studio Buffo „Metro”,
• Teatr Muzyczny Roma „Koty”, „Taniec Wampirów”, „Upiór w Operze”, „Akademia Pana Kleksa”, „Aladyn Jr.”, „Deszczowa Piosenka”, „Ale Musicale”, * Teatr Palladium „Magiczny Sklep z Zabawkami”, „Calineczka”,
• Teatr Syrena „Kariera Nikodema Dyzmy”, „Czarownice z Eastwick”,
• Teatr Wielki „PowderHerFace”,
• Opera Podlaska „Zemsta Nietoperza”, „Upiór w Operze”, „Doktor Żywago”, „Baron Cygański”,
• Opera Kameralna „Wesele Figara”,
• Teatr Studio „Holiday”,
• Teatr Nowy Kraków „Koniec śmierci”,
• Festiwal Ciało/Umysł „Manfred Maxc”,
• Festiwal Reewizje „Dobre Ciało”,
• Seriale „Tancerze”, „Brzydula”,
• Talent Show „W rytmie MTV”, „Got to Dance”, „Mam Talent”, „You Can Dance”(special guest edycja Polska i Ukraińska).
• Music video: Julia Marcell „Matrioszka”, „CTRL”, Mama Selita „Na pół”, Ptakova „Ratunku”, Stanek „Blue”, Goya „Chwile”, Kamp! „Deny”, Arkane Station „Make me a bird”, Paulina Przybysz/Rita Pax „i on You”.

Swoją przygodę z Pole Dance rozpoczął w 2011 roku w Ohlala. Jego największą frajdą w tej dyscypliny jest możliwość doświadczenia poczucia unoszenia się nad ziemią jak i to, że nauka tego sportu nigdy się nie kończy.

Marika jest z nami od… ZAWSZE! Chcielibyśmy napisać ckliwą historię o tym, jak z nieśmiałej dziewczyny, dzięki rurce, stała się odważną pole dancerką, ale to nie byłaby prawda. Marika wkroczyła do studia pewnym krokiem i tak już zostało – pewna siebie, odważna i zdeterminowana. W trakcie treningu nie daje ani sobie, ani innym taryfy ulgowej.
Na co dzień magister inżynier mechaniki i budowy maszyn, która pole dance traktuje jak odskocznie od męskiego świata zawodowego. Stanowi przykład na to, że ten sport naprawdę jest dla każdego. 

Najpierw jako kursantka, teraz również w roli instruktorki (a w międzyczasie również gwiazda instagrama) należy do rodziny all on pole. Doskonale pamięta początki, blokadę w głowie a nawet irytację, towarzyszące wszystkim początkującym. Chce Wam pokazać jak wszystkie te przeciwności pokonać – udowodni, że dacie radę, z czego wspólnie będziecie czerpać satysfakcję.

Swoją przygodę z pole dance zaczęłam jak większość z Was – zupełnie od zera. Na pierwsze zajęcia przyszłam od tak, sprawdzić czy mi się spodoba i czy dam sobie radę. Zaczynając nie miałam żadnego przygotowania sportowego, gimnastycznego czy siłowego. Sporadycznie chodziłam na zajęcia taneczne. Początki jak to początki bywały trudne. Kurs początkujący rozpoczynałam 3 razy, bo wiele rzeczy mnie przerażało i nie miałam siły, żeby zrobić trudniejsze elementy.

Nigdy nie pomyślałabym, że pole dance tak odmieni moje życie, a rurką zajmuje się już ponad 10 lat.

Chcąc być jak najlepszym instruktorem szkoliłam się u najlepszych pole dancerów na świecie m.in. Oony Kiveli, Marlo Fisken, Natashy Wang, Magnusa Labbe, Marion Crampe i wielu innych.

Byłam na ponad 90 pole dancowych warsztatach z najlepszymi.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę na temat anatomii, treningu funkcjonalnego, budowania siły i rozciągania.

Aktywność fizyczna towarzyszy Klaudii od ZAWSZE. Poza rurką trenuje pływanie, uwielbia jeździć na rowerze, a zimą zamienia się w instruktorkę narciarstwa- nigdy nie umie usiedzieć w jednym miejscu. Swoją przygodę z pole dance rozpoczęła przypadkiem, kiedy koleżanka poprosiła ją, żeby poszły razem na pierwsze zajęcia, bo sama się wstydziła. A że Klaudia nigdy nie odmawia, to poszła… i totalnie zakochała się w tym sporcie. Od tamtej pory przechodziła przez wiele szkół i trenerów, ale dopiero all on pole stało się jej drugim domem i miejscem, które totalnie skradło jej serce. Na zajęciach z Klaudią możecie spodziewać się wielu szalonych tricków, ciekawych przejść i zeskoków oraz tego, że nigdy nie uwierzy Wam w słowa „ja tego nie zrobię” i „nie dam rady”. Dodatkowo możecie czuć się przy niej totalnie bezpiecznie, bo Klaudia jest studentką medycyny, także zgłębianie tajników ludzkiego ciała to dla niej codzienność.