fbpx

taniec na rurze Tag

Jeden z ostatnich wpisów był o rozgrzewce, dziś przyszedł czas rozprawić się z ostatnimi minutami treningu - rozciąganiem i rozluźnieniem. Trening jest kompatybilną całością. Tak samo, jak nikt nie rezygnuje z jego zasadniczej części, jak np. wykonywania combosów, czy figur pole dancowych - tak samo nie...

Odpowiedź jest prosta jak rurka, na której już za chwilę będziesz ćwiczyć Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie, poprawić kondycję, spróbować czegoś nowego a może nawet znaleźć nową pasję - pole dance jak najbardziej jest dla Ciebie! Najczęściej pytacie, czy musicie mieć duże mięśnie, nosić rozmiar...

Było już o tym jak zacząć i jak poradzić sobie z niektórymi problemami, dzisiaj przyszedł czas na coś nowego – REGULARNOŚĆ. Komu nie spędza ona snu z powiek i kto nie zastanawiał się w dniu treningu, czy jednak z niego nie zrezygnować – niech pierwszy...